by Gabriela Camacho | Sep 2, 2024 | Sin categoría
La familia en la que nací, y las situaciones que viví mientras crecía, estaban completamente fuera de mi control; me provocaron alegrías, así como dolor e impotencia. Por no tener otras herramientas, por mucho tiempo las adicciones me sirvieron como una forma de...
by Gabriela Camacho | Mar 8, 2021 | Sin categoría
Hay 4 conductas que te pueden dar una guía para saber si lo estás haciendo: Procastinar – ¿A veces dejas cosas que quieres o que tienes que hacer para después y te sientes mal por eso? Plática negativa contigo mism@- ¿Te dices cosas como “yo no puedo o se...
by Gabriela Camacho | Mar 1, 2021 | Sin categoría
Durante casi toda mi vida me he visto a través de una lupa enorme que no me ha dejado ser Yo y expresarme libremente. He juzgado como me veo, lo que pienso, lo que siento, cómo actúo, me he comparado y sentido más o menos que otr@s. Esto me ha hecho mucho daño a...
by Gabriela Camacho | Feb 28, 2021 | Sin categoría
Hace tres días se me contracturó la espalda por cambio de temperatura y por estrés mental y emocional. Hay una práctica de Kundalini yoga que se llama “Serie Básica para la Energía Espinal” de Kundalini yoga que va dirigida a la salud de la columna...
by Gabriela Camacho | Ene 4, 2021 | Sin categoría
Hace unos días fui al acupunturista; como parte del tratamiento que llevo con él, le cuento que está pasando en mi vida en el momento. Le conté que me preocupaban situaciones que todavía no estaban pasando; mi economía, un viaje que estaba por hacer, la relación...
by admin | Dic 15, 2020 | Sin categoría
La mayoría de los seres humanos pasamos por situaciones traumáticas. Quizá tienes la idea de que un trauma viene de algún evento catastrófico (violencia, abuso sexual, guerras, etc.), esto no necesariamente es cierto. Un trauma se puede dar por...
by admin | Dic 15, 2020 | Sin categoría
Este es una frase que me repito últimamente cada vez que dudo en seguir adelante con el trabajo de auto conocimiento o cuando tengo que hacer algo que me da miedo. Estar en este camino muchas veces no es fácil para mí, sobre todo cuando no logro ver mi responsabilidad...
by admin | Dic 9, 2020 | Sin categoría
Vivir “aquí y ahora” quiere decir estar conectada con lo que pasa en el momento. Cuando estamos conectadas, podemos tomar acciones efectivas desde un “espacio neutral” y no guiadas por nuestras emociones o pensamientos. Cuando nos convertimos en mamás, pasan muchas...
by admin | Nov 24, 2020 | Sin categoría
¿SABES QUE LOS FACTORES AMBIENTALES, EMOCIONALES, MENTALES Y TU PROPIA HISTORIA PUEDEN TENER UN EFECTO EN LAS DIFERENTES ETAPAS DEL CRECIMIENTO DE TU HIJO? Cuando tenemos o vamos a tener un bebé, usualmente leemos acerca de lo que “debe” pasar biológica y físicamente...
by admin | Nov 24, 2020 | Sin categoría
En la vida hay períodos de #expansión (nos sentimos #creativos, queremos #conectar, prosperar, generar, estamos extrovertidos) y tiempos de contracción (exploramos nuestro #interior, tenemos energía baja, no tenemos el impulso para hacer grandes proyectos, estamos...
Comentarios recientes