Quien Soy
Mi Historia
“LAS HISTORIAS DE LO QUE HEMOS VIVIDO EN NUESTRA VIDA SON SÓLO ESO, HISTORIAS. EN CUALQUIER MOMENTO PODEMOS CAMBIAR LA NARRATIVA CON LA QUE NOS CONTAMOS LO VIVIDO.”
Desde muy niña empecé a buscar respuestas y alivio a mis temas existenciales y emocionales. En la adolescencia encontré una forma de lidiar con el dolor emocional y mental por medio de las adicciones y conductas auto destructivas. El consumo me daba una pausa temporal a eso que pasaba dentro de mí. A finales de mis años 20, “toqué fondo” y empecé un proceso de recuperación y a estudiar Psicología Espiritual.
La recuperación y los estudios, me abrieron el camino para descubrir que pasa en mi interior y a aprender acerca del aspecto espiritual en mí y en todo.
Decidí dedicarme por completo a estudiar, a dar terapias y cursos. Continué mis estudios para seguirme preparando (para ver lo que he estudiado, puedes ver la sección de formación).
La información y herramientas que he encontrado en el camino me han llevado a un cambio profundo.
Si como yo, estás en busca de una salud integral y herramientas, te puedo compartir lo que sé, y va a ser un gusto acompañarte.
Mi Formación
“Los retos de mi vida personal y emociones han sido la guía para decidir qué estudiar y en qué momento. “
Lo que he estudiado incluye Cuerpo, Mente y Espíritu:
Maestría en terapia sistémica familiar, Instituto Latinoamericano de Estudios de la Familia (ILEF)
Diplomado en Grupo Gestalt y Desarrollo Humano, Universidad Gestalt
Formación sobre Constelaciones Familiares, Escuela Verónica Correa
Especialidad en terapia de Contención, Instituto Prekop
Certificación como facilitadora del Curso Comunicación Inteligente en la Familia, Instituto Prekop
Certificación para atender las adicciones por medio de yoga, Nikki Meyers
Coach en adicciones con herramientas yóguicas, Tommy Rosen
Seminario Intensivo sobre Las 5 Leyes Biológicas, Seminario Introductorio a las Constelaciones cerebrales, Piel y sus procesos de adaptación de acuerdo a los descubrimientos del Dr. R. G. Hamer, con Luis Felipe Espinosa
https://www.concienciabio.com/
Compassionate Inquiry con Gabor Maté y Sat Dharam
Formación de maestros de Kundalini Nivel 1, Rama Escuela Kundalini yoga
Comunicación Consciente, Rama Escuela Kundalini yoga
Especialidad en psicología espiritual, Centers for Spiritual Living
Theta Healing nivel básico
Coscious Manifestation online course con Eckhart Tolle
Clear and Confident – a women´s course con Simrit Kaur
¿Qué podemos trabajar?
MENTE
¿Tienes pensamientos obsesivos y te cuesta trabajo tomar acciones para avanzar? ¿Te pones en riesgo en alguna de las áreas de tu vida por ser demasiad@ precipitad@ en tus acciones?
La mente puede ser una aliada o una enemiga; hay que aprender a distinguir los pensamientos que son Verdaderos de los que no lo son – esto es un reto que nos va a acompañar toda la vida.
CUERPO
¿no te sientes a gusto en tu cuerpo? ¿sientes que no tienes la energía suficiente o condición física para hacer todo lo que quieres en tu día? ¿Sientes algún tipo de rigidez en tu cuerpo, dolores extraños o síntomas que no logras identificar qué son?
El cuerpo por medio de los sentidos te da señales (síntomas) de lo que puede estar fuera de balance o necesita tu atención.
ESPÍRITU
¿Tienes miedo de todo lo que está pasando en el mundo? ¿te cuesta trabajo confiar en que tus necesidades van a ser cubiertas en el presente o en el futuro? ¿tienes problemas en tus relaciones interpersonales?
El espíritu (también le puedes llamar energía) es una parte sutil en nosotros, que va más allá de las circunstancias de nuestra vida, de nuestros pensamientos y de nuestras emociones. Cuando estamos demasiado obsesivos, con “tormentas emocionales” o preocupándonos demasiado por temas “del mundo” (como el dinero, la salud, el porvenir etc.), puede ser una indicación de que no estamos conectando con nuestra parte espiritual.